时间推算精准科学 让生男孩这件事变得科学可控

2018-01-04 22:58:41      点击:

准爸爸准妈妈的最佳生育年龄

孕育宝宝是绝大多数家庭的一件头等大事。尤其是孕育一个健康、聪明、美丽、活泼的宝宝,是每个父母的共同愿望,也是提高整个中华民族素质的具体体现。为了优生优育,许多人从孕育一开始,甚至更早就为下一代的诞生做足准备;孕前检查、孕前营养、改掉不良生活习惯等等。事实上,除此之外你更该注意到夫妻双方的年龄,在适当的年龄更容易生聪明健康的宝宝。那么,男女生育的最佳年龄分别为多少呢?

女性的最佳生育年龄
生理学家公认,女性生育的最佳年龄段为23—30岁之间。因为这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎宝宝生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生宰最低。处于此年龄段纳夫妻,生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。遗传学的研究表明母亲年龄过小,自身尚未完全发育成熟,对孩子的发育肯定会有不良的影响。另外,从培养的角度讲,母亲社会经历的薄弱也会直接影响到儿童的智力教官。但也不可年龄过大,母亲年龄过大,胎宝宝智力发育障碍纳发生宰就会增加,有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。另外,随着年龄纳增加,卵细胞也会衰老,卵子染色体衰退,一些遗传疾病发生的概率随之增加。

男性的最佳生育年龄
在生育问题上,科学家们的着眼点是遗传。法国遗传学家摩里士的研究成果表明,年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说,男性精子在30岁时达到高峰,然后能持续5年的高质星。如果父亲的年龄过大,精于的话力会减退,胎宝宝各种疾病的发生率亦会相对增大,如精子异常,受孕后容易发生流产、早产和婴儿先天畸形,还会发生软骨发育不全、先天性耳聋和先天性心脏病等。

最佳生育年龄组合
男女生育纳优化年龄组合应是前吝比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大,智力相对成熟,遗传给下一代“密”更多些;母亲年纪轻,生命力旺盛,会给胎宝宝创造一个更良好的孕育环境,有利于胎宝宝发育生长,所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
从遗传学的角度讲,在育龄阶段生育年龄越小,变异性越大,所谓变弃性一般是把父母的优点和优良的部分遗传下来,传给后代一代更比一代强。把父母已有的不足之处变异掉。相反,年龄越大,则变异性越小,也就是说把父母双方的不足和缺陷传下来纳概率也就越大。现实生活中,发现有些孩子集中父母双方的优点,一代更比一代忧秀;而另一些孩子则集中代表7父母的不足,就是这种遗传作用的结果。所以年龄并非绝对因素,但从优生优育角度讲,注意年龄酌作用是必要的,选择最佳的生育年龄是科学的,可以提高生有的质量,拇除不利因素。
为了优生及母亲的健康,准备怀孕的夫妻除了注意选择在最佳生育年龄受孕外,还应尽量选择在恰当的季节受孕。
相当一部分人认为,春季万物复苏,春暖花开,应该是’怀孕的最佳季节,其实这是许多年轻父母的常见误区。从医学角度来说,春季并非怀孕的最佳时机,反而是不提倡受孕的季节。一方面,春季空气湿度大,温度升高,有利于各类病毒的生长,病毒性疾病在人群中迅速流行,尤其是流感病毒、风疹病毒、巨细胞病毒、肝炎病毒等多种病毒活动最为猖颁。这个阶段怀孕,将导致准妈妈曲免疫系统功能低下,使准妈妈的感染概率大大增加,直接影响胎宝宝大脑神经系统的发育,后患无穷,很容易诱发成年后酌可怕的精神分裂症。另一方面,有调查发现,在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。可能是因为随季节不同,人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化,影响到人体免疫系统,从而给怀孕带来潜在影响。而且,人和动物一样,一般在春季会情绪变化大,容易烦躁、生气,心情不易平静。这可能是季节变化带来的波动,或是正常的生理周期起伏的关系。如果选择在这个季节怀孕,情绪的变化很容易影响腹中正形成的胎宝宝,尤其是孕早期的胎宝宝,生气、烦恼、焦躁会影响胎宝宝健康,甚至导致缺陷儿的形成,比如有些思路裂酌胎宝宝,就跟孕早期准妈妈的心情、情绪密切相关。
那么,最好选择在什么季节受孕呢?下面我们来看三组统计资料:
第一组,据一组对准妈妈疾病统计的资料表明:妊娠高血压综合征在天气寒冷、气压高的季节易于发病,1—4月份怀孕发生病毒性感染的概率也较大,如风疹、流感、腮腺炎等,都会导致胎宝宝畸形。
第二组,某医院妇产科对4000多例新生宝宝出生纳缺陷统计分析,发现在11—12月份出生的新生宝宝中,缺陷儿的百分率较高,而5—7月份出生的百分宰最低。
第三组,某精神病医院,对900多名精神分裂症患者与725名正常人的出生月份进行对照分析,发现精神分裂症患者纳生日以1、2、10月份居多。
对上述三组资料进行踪合分析,1 0月份至次年2月份出生的新生宝宝发生生理缺陷或某种疾病纳可能性较大。病毒性疾病是有季节性的,一舶发生在冬末和春初。由此推论,受孕时期以6—l 0月份为宜,其中最佳时间应选择在每年秋季的8、9月份。


准爸爸准妈妈的黄金受孕时机
受精的过程,就是精于和卵子结合的过程,因此选择受孕时机相当重要。
受孕必须建立在夫妻双方身体情况惧佳的前提下,这里酌“俱佳”是指无论是健康状况、情结状态还是客观因素都要好才行。
受孕的外部环境也很重要,亲密的场所要相对私密,不受打扰。嗜杂的环境和在严寒、酷暑、雷电交加之时不宜受孕。受孕的时机最好不要选在节假日或是聚会后。酒精、疲惫的身体状况都是不良的因素。
如果希望受孕的质量高,就要避免频繁纳亲密,尤其是夫妻在新婚燕尔、久别重逢后。因为这样会影响精于的数量和质星。
另外,受孕时必须在排卵期。女性的月经周期并不完全相同,多数在25—35天,排卵则发生在下次月经周期前14天左右。根据精于、卵子成活的时间计算(g日子排出后一般能存活l—2天,而精子能存话2—3天),在排卵前后l—2天内最易受精。在这一时期内,由于受体内激素水平的影响,这时的宫颈致液较为稀薄,易于精子通过,若过早或过迟行房,则可致精于与卵子不能及时结合而显老化。老化后的生殖细胞结合后,染色分裂可发生异常而形成致贿胎化。另外,结合基础体温测定,也可推测排卵期。女性在排卵期时,体温可增高0.3—0.5cC,也就是说当你的基础体温是37cC时,那么排卵期的体温应该是37午加0.3—0.5丫。体温升高应排除患病所致的体温升高因素。
女子一般从18岁开始,卵巢机能和内分泌机能进入景活跃期阶段,并能持续30年左右。由于我国目前尚无简便、易行、准确、可靠的排卵测试法供使用,夫妻间只要感情融洽、生活规律,女方排卵一般都是有周期性的,那么就在这个周期性的排卵印,尽快而科学地孕育自己曲小宝宝吧。


根据月经周期推算排卵日

排卵期对于不想怀孕的夫妻来说,又称为危险期,而对于想怀孕的夫妻来说,则是黄金时期。正确掌握排卵期,对于准爸爸准妈妈来说十分重要。
按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响而呈现周期性变化,两者的周期长短是一致纳,都是每个月1个周期,而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般在l 4天左右。根据排卵和月经之间的这种关系,就可以核月经周期来推算排卵期。排卵期计算方法是从下次月经来潮的第l天算起,倒数14天或减去l 4天就是排卵日,排卯日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期计算的理论根据。例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第l天在l 2月2日,那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天),再从12月30日减去14天,则12月l 6日就是诽卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11—20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。找出排卵期后,如想怀孕,可从诽卵期第一天开始,每隔一日性交一次,连续数月,极有可能怀孕。如不想怀孕,就要错过排卵期过性生活。
用这种方法推算排卵期,首先要知道月经周期的长短,才能推算出下次月经来潮纳开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女,陵因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算出排卵日和排卵期。



根据基础体温推算排卵日

利用基础体温推算排卵日,我们先要弄清楚什么是基础体温。基础体温就是在早上睡醒时,还没有进行任何活动纳状态下测量的体温。
健康成熟的育龄女性每月排卵和月经会有一定纳周期,体温会有微妙的周期性变化。这种体温变化与诽卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,在2l—35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与诽卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升0.3—D.5cC,而使体温呈现高低两相变化。高温期持续12—16天(平均l 4天)。如果没有怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。如果已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。如果卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。
把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上,并连成曲线,就可以看出月经前半期体温较低,月经后半期体温上升,这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有排gg,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。从温差这个角度观察时,从月经中到月经后两周内,体温会在0.1C的范围内变动。而在低温期结束当天的早上,会出现比前一天低0.3—0.5的体温,这日就是排卵日。
基础体温测量法仅能提示排卵已经发生,而不能预告排卵在何时发生,因此它只能确定排卵后安全期,不能确定排卵前安全期。
如果能配合日历法及宫领教液观察法,就能解决这个问题。基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话,测量了几个月经周期的基础体温后,基本上知道了自己的排卵日期。为7减少麻烦,可以选定从排卵日前的3—4天开始测试体温,待体温升高后再继续测试3—4天就行,也就是说只要测量排卵期内的基础体温,以用于受孕的需要。
那么,如何测量与记录基础体温呢?
买一支基础体温计。这种基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一舶以36.7C(刻度24]为高倔温的分界。将基础体温计于睡前放在枕边可随手享到之处,于次日唾醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。如果早晨星记体温有困难吝,可在每天某一固定时间邑,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧、饮酒过度、映睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。
受孕时最好采取女性仰卧、男性在上朗性交姿势。性交后最好能仰卧15—30分钟,可以提高臀部,让子宫颈从腹腔下降回原位便可浸在精液中。


根据宫颈粘液推算排卵日
应用宫颈动液观察法测定排卵期,首先要对避孕对象进行培训指导。宫颈站液由子宫颈管里的特殊细胞所产生,随着排卯和月经周期纳变化,其分泌星和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中,先后出现不易受孕型、易受孕型和极易受孕型3种自颈动液。
1.不易受孕型宫颈粘液:不易受孕型宫颈站液为月经周期中的早期动液,在月经干净后出现,持续3天左右。这时的宫颈动液少而憨稠,外阴郁呈干燥状而无湿润感,内裤上不会沾到黏液。
2.易受孕型宫颈粘液:易受孕型自颈动液出现在月经周期中的第9—10天以后,随着卵巢中卵泡发言,雌激素水平升高,自颈动液逐渐增多、稀薄,呈乳白色。这时外阴部有湿泪感。
3.积极手运行宫颈粘液:排卵前几天,雌激素进一步增加,宫颈茹液含水量更多,也更加请亮如蛋清状,动相度最小,滑润而富有弹性,用拇指和食指可把站液拉成很长的丝状,可达1o厘米以上3,这时外阴部感觉有明显的湿润感。一般认为分泌物请澈透明呈蛋清状,拉丝度最长曲一天很可能是排卯日,在这一天及其前后备3天为排卵期。
卵巢排卵后,黄体形成并产生孕激素,从而抑制子宫颈细胞分泌动液,所以宫颈动液又变少而动稠,成为不易受孕型宫颈茹液,直到下次月经来潮。下个月经周期宫颈站液又出现上述这种变化。
阴道内宫颈动液的变化受多种因素影响,如阴道内严重感染、冲洗阴道、性兴奋时的阴道分泌物及性交后动液、使用阴道内杀精子药物等。如对阴道内宫颈教液纳性质不能肯定,应一律视为是排卵期。
采用宫颈黏液观察法避孕,必须掌握了宫颈黏液的变化规律后才能使用。如将前面介绍的三种推算排卵日的方法结合起来使用,就能扬长避短,收效更大。
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